Prevenção e imunização em todas as fases da vida

Doenças que você precisa conhecer

Conhecimento salva vidas. Confira doenças que afetam adultos, adultos mais velhos e crianças e saiba como se proteger. 

Paixão por Viver: Prevenção de doenças e imunização em todas as fases da vida

Saúde é agora. Informação, prevenção e cuidado em um só lugar.

A gente sabe: ninguém gosta de pensar em doenças, mas investir na prevenção de doenças e cuidar da saúde hoje é uma ótima forma de promover um amanhã com mais histórias, afeto e bem-estar. No Paixão por Viver, acreditamos que a prevenção vai além das vacinas, é sobre escolhas que protegem quem você ama, hábitos saudáveis e olhar para a vida com consciência, leveza e paixão.

Ícone de informação.

Confira nossas perguntas frequentes e tire suas dúvidas!

Acesse nossa FAQ
Mulher sorrindo com um curativo no braço após ser vacinada.
  • Ícone de Xis indicando mito.

    Diabetes mellitus

    Maior risco de desenvolver formas graves de herpes zoster e meningite pneumocócica, por exemplo, pois o controle da glicose afeta diretamente o sistema imunológico.1,4-6
  • Ícone de Xis indicando mito.

    Doenças cardiovasculares

    Podem ocasionar quadros mais graves de herpes zoster, VSR e meningite pneumocócica, com maior chance de necessidade de internação.1,4-6
  • Ícone de Xis indicando mito.

    Doença pulmonar obstrutiva crônica (DPOC)

    Indivíduos com DPOC estão entre os mais vulneráveis ao herpes zoster e VSR, que pode agravar o quadro respiratório e levar a descompensações severas.3,6
  • Ícone de informação.

    Obesidade

    É considerada uma condição de risco para VSR, por exemplo, já que pode impactar a resposta imunológica e dificultar a recuperação.3,5
  • Ícone de informação.

    Imunossupressão

    Pacientes com imunidade comprometida por medicamentos, tratamento oncológico ou HIV, têm risco elevado de complicações em herpes zoster e VSR.1,3,4,6

Perguntas frequentes (FAQ)

  • Existe um calendário específico para cada faixa etária?

    Sim, existem recomendações específicas de vacinação para cada faixa etária. Para saber quais vacinas são indicadas para a sua idade, você pode consultar o calendário de vacinação do Ministério da Saúde e da Sociedade Brasileira de Imunizações. Manter-se atualizado com as vacinas recomendadas contribui com a proteção de sua saúde.1,2

  • Por que preciso me vacinar na fase adulta?

    Com o passar do tempo, nosso sistema imunológico sofre alterações naturais, ficando menos eficiente para combater infecções.3 Além disso, algumas doenças, como herpes zoster, meningite e infecções pelo vírus sincicial respiratório (VSR), podem ocorrer ou se tornar mais graves na vida adulta e na maturidade.4-6 A vacinação nessa fase ajuda a manter a proteção, reduzir complicações e preservar a qualidade de vida.7,8

  • Por que devo me vacinar?

    Vacinar-se é uma forma segura e eficaz de prevenir doenças que podem causar dor, hospitalizações e até risco de morte.4-6 Além de proteger você, a vacinação contribui para reduzir a circulação dos vírus e bactérias, ajudando a proteger quem está ao seu redor, especialmente pessoas mais vulneráveis.2,9

  • A imunidade proporcionada pelas vacinas é melhor do que a oferecida pelas infecções naturais?

    Sim. As vacinas estimulam o sistema imunológico de forma controlada e segura, sem causar os danos que uma infecção natural pode trazer.9 Doenças como herpes zoster ou meningite podem gerar complicações graves e sequelas, enquanto a vacinação reduz esses riscos.1,6

  • Se eu já tomei uma vacina na juventude, preciso tomar de novo?

    Em muitos casos, sim. A proteção de algumas vacinas diminui com o tempo, e novas recomendações podem surgir para reforço ou atualização.2,10 Por isso, é importante acompanhar o calendário vacinal do adulto e conversar com um profissional de saúde para saber quais doses são indicadas para sua idade e condição de saúde.

  • O que é herpes zoster?

    O herpes zoster, também conhecido como cobreiro, é uma doença causada pela reativação do vírus varicela-zoster, o mesmo da catapora. Após a infecção inicial, esse vírus permanece adormecido nas terminações nervosas e pode se reativar anos depois, especialmente em pessoas com o sistema imunológico enfraquecido, como ocorre com o envelhecimento (imunossenescência). Isso provoca erupções cutâneas dolorosas, geralmente em apenas um lado do corpo.11,12

  • Como pega herpes zoster?

    O herpes zoster não é transmitido de pessoa para pessoa como um resfriado, portanto não é contagioso. Ele surge da reativação de um vírus que já está no corpo de quem teve catapora anteriormente. Porém, pessoas que nunca tiveram catapora podem contrair o vírus ao entrarem em contato direto com as erupções do herpes zoster, desenvolvendo catapora, e não herpes zoster.11

  • Existem doenças que já foram erradicadas. Por que ainda é preciso vacinar?

    Com a globalização, as distâncias estão cada vez menores, facilitando a circulação de agentes infecciosos ao redor do mundo. Isso significa que, mesmo que uma doença tenha sido erradicada em um país, ela pode ser reintroduzida rapidamente. Por isso, é fundamental continuar a vacinação para proteger a saúde pública e prevenir a propagação de doenças infecciosas.8

  • O que são vacinas?

    A vacina fortalece o sistema imunológico, ajudando o corpo a se proteger contra doenças infecciosas. Ela pode ser composta por organismos enfraquecidos, mortos ou por parte deles. Ao ser vacinado, o corpo reconhece a substância da vacina e começa a produzir anticorpos. Esses anticorpos permanecem no organismo e oferecem proteção a longo prazo contra futuras infecções. A vacinação é uma das formas mais eficazes de prevenção contra doenças e crucial para a saúde pública.15

  • Vacinas são seguras?

    Sim, as vacinas são seguras e eficazes. Antes de serem liberadas para o público, todas passam por rigorosos processos de avaliação, incluindo as fases de desenvolvimento, produção e aplicação. Embora algumas vacinas possam causar reações temporárias após a aplicação, os benefícios da imunização superam amplamente os riscos dessas reações passageiras. A vacinação é uma das formas mais eficazes de prevenção contra doenças e contribui para a saúde pública.15

  • Mesmo tendo uma boa higiene, saneamento e água potável, ainda é necessário me vacinar?

    Sim, se não mantivermos altas taxas de imunização, doenças preveníveis por vacinas podem retornar. Embora a boa higiene, o saneamento básico e o acesso à água potável sejam fatores fundamentais para a saúde pública, eles não são suficientes para eliminar doenças infecciosas. A vacinação continua sendo uma das medidas mais eficazes para prevenir surtos e proteger a população.9

  • Como pega herpes zoster?

    O herpes zoster, também conhecido como cobreiro, é uma doença causada pela reativação do vírus varicela-zoster, o mesmo da catapora. Após a infecção inicial, esse vírus permanece adormecido nas terminações nervosas e pode se reativar anos depois, especialmente em pessoas com o sistema imunológico enfraquecido, como ocorre com o envelhecimento (imunossenescência). Isso provoca erupções cutâneas dolorosas, geralmente em apenas um lado do corpo.1,2 

  • O que causa herpes zoster?

    O herpes zoster não é transmitido de pessoa para pessoa como um resfriado, portanto não é contagioso. Ele surge da reativação de um vírus que já está no corpo de quem teve catapora anteriormente. Porém, pessoas que nunca tiveram catapora podem contrair o vírus ao entrarem em contato direto com as erupções do herpes zoster, desenvolvendo catapora, e não herpes zoster.

  • Como aliviar a dor da herpes zoster?

    A dor causada pelo herpes zoster pode ser intensa e persistente. O tratamento com medicamentos antivirais ajuda a reduzir a multiplicação do vírus e a intensidade dos sintomas.1-3 Em casos mais severos, pode ser necessário o uso de analgésicos, anticonvulsivantes ou antidepressivos específicos, especialmente quando há neuralgia pós-herpética, uma complicação que causa dor crônica.2,4 É fundamental procurar um médico para avaliação e indicação do tratamento mais adequado, evitando a automedicação. 

  • Como tratar herpes zoster?

    O tratamento do herpes zoster é feito com medicamentos antivirais, que devem ser iniciados o quanto antes após o aparecimento dos sintomas.1,2 Esses medicamentos reduzem o tempo de duração da doença, o risco de complicações e a intensidade da dor. Além disso, é fundamental adotar medidas preventivas, como a vacinação, que tem alta eficácia e protege contra a doença e suas possíveis complicações, e sempre buscar a ajuda de um profissional de saúde.2,4,6 

  • O que é vírus sincicial respiratório (VSR)?

    O VSR é um vírus respiratório altamente contagioso que afeta principalmente os pulmões e as vias aéreas. Ele é uma das principais causas de bronquiolite em bebês e pode provocar complicações graves em pessoas idosas ou com doenças crônicas.1-4

  • Como o vírus VSR é transmitido?

    A transmissão ocorre pelo contato com gotículas respiratórias expelidas ao falar, tossir ou espirrar. Também pode acontecer por superfícies contaminadas, como mãos, objetos ou maçanetas. A fase de contágio costuma durar de 3 a 8 dias, mas pode se estender por até 4 semanas em pessoas com imunidade comprometida.4,7 

  • Como prevenir a infecção do VSR?

    A prevenção inclui higienizar as mãos com frequência, evitar aglomerações e manter ambientes ventilados, especialmente durante o outono e inverno, quando os surtos são mais comuns.8 Também é importante proteger os grupos vulneráveis, como crianças pequenas e idosos, do contato com pessoas infectadas.2-4 

  • Como tratar o vírus sincicial respiratório?

    O tratamento é, na maioria dos casos, de suporte. Ou seja, focado no alívio dos sintomas, como febre e congestão nasal.3 Casos mais graves podem exigir internação hospitalar, oxigenoterapia e monitoramento constante, especialmente em idosos e bebês com dificuldades respiratórias.15,20,29 

  • Como é feito o diagnóstico da VSR?

    O diagnóstico pode envolver avaliação clínica dos sintomas e testes laboratoriais específicos, como exames de secreção nasal para detectar o vírus.4,5 Em casos com complicações respiratórias, exames de imagem e avaliação hospitalar também podem ser necessários.13,15,20 

  • Quais são os riscos do VSR para idosos?

    Em pessoas com 60 anos ou mais, o VSR pode causar quadros graves como pneumonia, agravamento de DPOC, insuficiência cardíaca e perda de autonomia funcional.15,20,21,23,32 Mesmo após a recuperação, muitos idosos enfrentam dificuldades para realizar atividades simples e podem necessitar de cuidados prolongados.10,15,18 

  • O que é meningite?

    Meningite é uma inflamação das membranas que envolvem o cérebro e a medula espinhal. Essa inflamação pode ser causada por diferentes agentes, como vírus, bactérias ou fungos, e pode evoluir rapidamente, exigindo atenção médica imediata.2 

  • O que causa meningite?

    Meningite é uma inflamação das membranas que envolvem o cérebro e a medula espinhal. Essa inflamação pode ser causada por diferentes agentes, como vírus, bactérias ou fungos, e pode evoluir rapidamente, exigindo atenção médica imediata.

  • O que a meningite causa?

    A doença pode causar sintomas como febre alta, dor de cabeça intensa, rigidez na nuca, vômito e confusão mental.3 Além disso, mesmo com tratamento, pode deixar sequelas como perda auditiva, dificuldades cognitivas e, em casos graves, levar à morte.1,9 

  • Como se pega meningite?

    A meningite meningocócica é transmitida pelo contato direto com secreções da boca e do nariz – como em beijos, espirros, tosses ou até no compartilhamento de objetos como copos e talheres. Pessoas sem sintomas também podem transmitir a bactéria.4-7 

  • O que é meningite bacteriana?

    É uma forma grave da doença causada por bactérias, como o meningococo. Seu tratamento exige o uso de antibióticos intravenosos e internação hospitalar. Quando não tratada rapidamente, pode causar sequelas neurológicas permanentes ou levar à morte.2,3 

${imageAlt}
Prevenção e imunização

Benefícios da vacinação para a longevidade

A vacinação é um ato de autocuidado, amor e responsabilidade coletiva. Proteger a si mesmo é também proteger quem está ao seu redor. Ela também faz parte de uma rotina de autocuidado, assim como alimentação consciente, atividade física, sono de qualidade e ações voltadas à prevenção de doenças.9-12

Mitos e curiosidades sobre vacinação

  • Ícone de Xis indicando mito.

    Vacinas causam doenças?

    Mito. Elas estimulam o sistema imunológico a proteger a pessoa contra determinadas doenças.13
  • Ícone de Xis indicando mito.

    Idosos não precisam mais se vacinar?

    Mito. A imunidade natural diminui com o tempo.9,12
  • Ícone de Xis indicando mito.

    Vacina é só para criança?

    Mito. A vacinação é necessária em todas as fases da vida.13
  • Ícone de informação.

    Você sabia?

    O SUS oferece diversas vacinas gratuitas para todas as idades.8
  • Ícone de informação.

    Você sabia?

    Algumas vacinas disponíveis na rede privada complementam a proteção contra doenças graves.8
  • Ícone de informação.

    Você sabia?

    É possível atualizar sua caderneta mesmo na vida adulta.8

Como pequenos hábitos saudáveis podem transformar sua vida

  1. Manter uma alimentação equilibrada fortalece a imunidade15

    Inclua no seu dia a dia alimentos que aumentam a imunidade.15

  2. Praticar atividade física regularmente melhora a saúde mental e física16

    Desde caminhadas até exercícios para iniciantes em casa, mover o corpo ajuda a manter um estilo de vida saudável e melhora a disposição.16

  3. Dormir bem regula hormônios e reduz inflamações17

    Criar uma rotina de sono saudável e evitar o uso excessivo de telas antes de dormir são passos simples que contribuem para um sono profundo e restaurador.18

  4. Manter um estilo de vida saudável fortalece as defesas do corpo14

    Um estilo de vida saudável oferece muitos benefícios, incluindo o fortalecimento da imunidade.14

Referências

1. MINISTÉRIO DA SAÚDE (BR). Herpes (Cobreiro). Brasília: MS; 2023. Disponível em: https://www.gov.br/saude/pt-br/assuntos/saude-de-a-a-z/h/herpes. Acesso em: 06 maio 2025.

2. LUKAS, K. et al. The impact of herpes zoster and post-herpetic neuralgia on quality of life: patient- reported outcomes in six European countries. J Public Health, 20:441-451, 2012.

3. SOCIEDADE BRASILEIRA DE IMUNIZAÇÕES (SBIm). Vírus Sincicial Respiratório: perguntas e respostas. São Paulo: SBIm; 2024. Disponível em: https://familia.sbim.org.br/doencas/virus-sincicial-respiratorio-vsr. Acesso em: 17 dez. 2025.

4. WORLD HEALTH ORGANIZATION. Newsroom. Factsheets. Detail. Meningitis. Disponível em: https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/meningitis. Acesso em: 10 dez. 2025.

5. SECRETARIA DA SAÚDE DO CEARÁ (SESA). Vacinação fortalece sistema imunológico de pacientes com comorbidade e reduz o risco de complicações. Disponível em: https://www.saude.ce.gov.br/2023/07/28/vacinacao-fortalece-sistema-imunologico-de-pacientes-com-comorbidade/. Acesso em: 17 dez. 2025.

6. SOCIEDADE BRASILEIRA DE IMUNIZAÇÕES (SBIm); SOCIEDADE BRASILEIRA DE GERIATRIA E GERONTOLOGIA (SBGG). Guia de Vacinação Geriatria SBIm-SBGG 2022/2023. Disponível em: https://sbim.org.br/images/guias/guia-geriatria-sbim-sbgg-4a-ed-2022-2023-220828b-web.pdf. Acesso em: 17 dez. 2025.

7. MINISTÉRIO DA SAÚDE (BR). Calendário Técnico Nacional de Vacinação do Adulto. Disponível em: https://www.gov.br/saude/pt-br/vacinacao/calendario-tecnico/calendario-tecnico-nacional-de-vacinacao-do-adulto/view. Acesso em: 17 dez. 2025.

8. SOCIEDADE BRASILEIRA DE IMUNIZAÇÕES (SBIm). Calendário Vacinal SBIm 2025/2026. Do nascimento à terceira idade. Disponível em: https://sbim.org.br/calendario-de-vacinacao/calend%C3%A1rio-unico-do-nascimento-a-terceira-idade. Acesso em: 17 dez. 2025.

9. Macena WG. Revista Mosaicum. Physiological changes arising from aging. 2018;1-14.

10. Portal do Butantan. Algumas vacinas são dadas apenas na infância, adolescência, fase adulta ou idosa. Disponível em: https://butantan.gov.br/covid/butantan-tira-duvida/tira-duvida-noticias/entenda-por-que-algumas-vacinas-sao-dadas-apenas-na-infancia-adolescencia-fase-adulta-ou-idosa. Acesso em: 17 dez. 2025.
11. NATIONAL INSTITUTE ON AGING. What do we know about healthy aging? Bethesda, MD: National Institutes of Health, 2023. Disponível em: https://www.nia.nih.gov/health/healthy-aging/what-do-we-know-about-healthy-aging. Acesso em: 17 dez. 2025.

12. Maíra de Lima Silva; Maysa Kelly de Lima. Immunization of the elderly: fake news and common sense in the light of systemic theory. Fluxo contínuo. 2021;1-7.

13. MINISTÉRIO DA SAÚDE (BR). Programa Nacional de Imunizações (PNI): vacinas oferecidas. Brasília: MS; 2023. Disponível em: https://www.gov.br/saude/pt-br/vacinacao. Acesso em: 17 dez. 2025.

14. CENTERS FOR DISEASE CONTROL AND PREVENTION (CDC). Healthy Habits: Enhancing Immunity. Disponível em: https://www.cdc.gov/healthy-weight-growth/about/enhancing-immunity.html. Acesso em: 17 dez. 2025.
15. MINISTÉRIO DA SAÚDE (BR). Guia alimentar para a população brasileira. Brasília: MS; 2014. Disponível em: https://bvsms.saude.gov.br/bvs/publicacoes/guia_alimentar_populacao_brasileira_2ed.pdf. Acesso em: 17 dez. 2025.

16. ORGANIZAÇÃO MUNDIAL DA SAÚDE (OMS). Physical activity. Geneva: WHO; 2020. Disponível em: https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/physical-activity. Acesso em: 17 dez. 2025.

17. NGUYEN, X.-M. T. et al. Impact of 8 lifestyle factors on mortality and life expectancy among United States veterans: The Million Veteran Program. The American Journal of Clinical Nutrition, v. 119, n. 1, p. 127–135, 1 jan. 2024.
18. KIM, Tae Won; JEONG, Jong-Hyun; HONG, Seung-Chul. The Impact of Sleep and Circadian Disturbance on Hormones and Metabolism. International Journal of Endocrinology, v. 2015, p. 1-9, 2015. Disponível em: https://doi.org/10.1155/2015/591729. Acesso em: 13 jan. 2026.